[轉貼] 東京物語 (年老父母的哀歌 )

東京物語 (年老父母的哀歌 )


 

 

這個網誌中的熱門文章

免費法律諮詢

彰化縣政府 彰化市中山路2段416號7樓 每星期一上午9點至11點 04-7222151-1721至1723 彰化縣政府 每週一上午 9 時至 11 時 04-7222151#1721 ~1723 提供法律諮詢 彰化縣政府 7 樓第三會議室 ( 彰化市中山路二段 416 號 7 樓 ) 彰化縣戶政事務所 彰化市中興路100號 每月第2週星期五下午3點至5點 04-7266813 http://www.chhr.gov.tw/?index=online_service_5&fun_id=4&fun_s_id=5   彰化地方法院 http://www.chc.moj.gov.tw/ct.asp?xItem=253296&CtNode=27601&mp=016   彰化市公所 法律扶助： 一、目的：為提昇人民法律知識，解答民眾法律問題，本所敦聘具法學素養、熱心服務之律師提供民眾法律諮詢。 二、諮詢時間：每週三、四、五下午３時至５時。 三、登記時間：諮詢當日下午２：３０∼４：３０截止，每日限額15名。 四、諮詢地點：彰化市公所介壽生活藝文館二樓（彰化市民生路２５９號２樓）。 五、法律諮詢採當面諮詢，不接受電話詢問及預約登記。 http://www.changhua.gov.tw/?index=public_map&fun_id=6&fun_s_id=6   議員服務處 http://ep.chcc.gov.tw/content/guashan/no2/P5.htm   議員服務處免費法律諮詢服務一覽表 服務地區 議員 法律諮詢服務時間 服務電話 服務處地址 彰化市、花壇鄉、芬園鄉 賴岸璋 每週六14：00~17：00 713-9955 彰化市埔市街7號 黃秀芳 每週三19：00~21：00 728-0980 彰化市旭光西路77巷8號 林滄喜 每週二13：00~14：30 728...
閱讀完整內容

[轉貼] 鄭惠文 半年瘦15公斤-坐月子用吸管喝湯真的很棒喔!(親身經驗)

圖片
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!O_CTghqBERuoqLjcJdTk6roT9Fg-/article?mid=3285&prev=3334&next=3283 鄭惠文 半年瘦15公斤-坐月子用吸管喝湯真的很棒喔!(親身經驗) 分類： 媽媽寶寶 2011/06/20 15:45 分享 Facebook Plurk YAHOO! 鄭惠文 半年瘦15公斤 【聯合晚報╱彭宣雅】 2011.06.12 03:12 pm   鄭惠文因為保養得宜，完全看不出已經是三個孩子的媽。 記者高智洋/攝影 「鄭醫師，妳怎麼可以保持這麼瘦？」榮新診所皮膚科美容中心主任鄭惠文生過三個孩子，卻一直保持窈窕身材，很多患者知道後總是驚嘆。鄭惠文說，會瘦，都是為了10萬元獎金，讓她在第三胎產後短短半年內，減重至少15公斤，而且瘦得美麗又健康！ 三個孩子的媽 體重45公斤 鄭惠文今年37歲，還有三個6歲、5歲和1歲的寶貝。一般女性生了三個孩子，身材早就發福變形，但生第三胎以後，擔任整型外科醫師的先生為了鼓勵她瘦身，提出10萬元獎勵金，更訂出體重45公斤的目標，讓鄭惠文產後全力健康減重，從飲食計畫、運動健身和日常生活保養做起。 鄭惠文表示，她的瘦身計畫完全科學化，且有理論基礎。她先不斷閱讀相關書籍，查詢相關論文，再活用於日常生活中。她說，年輕的時候瘦瘦的，求學時期，160公分的她都維持50公斤左右，但沒想到懷第三胎時，一路胖到64公斤，即使生產完也還有59公斤。「老公開出45公斤的條件，實在很難」，但「為了10萬元，還是拚了」。 瘦身不二法門 產後餵母奶 鄭惠文說，餵母奶絕對是產後瘦身的不二法門。她告訴自己，坐月子休息期間，一定要庫存一整個冰箱的的母奶，才能應付上班後寶寶喝奶需求。她也認為，母體每製作1CC的母奶可以消耗0.6至0.7卡熱量，如果一位產後媽媽一天可以擠幾千CC的母奶，一定可以快速消耗身體多餘的熱量。 鄭惠文還笑說自己胸部不怎麼豐滿，但就是不斷催眠：「一定可以給孩子足夠的母奶」。她說，一定要相信自己，很堅持的給母奶，媽媽根本不需要知道小嬰兒究竟喝了多少奶水，只要不斷的把孩子掛在身上哺乳就對了。嬰兒一定喝得比媽媽想像得多，只要寶寶的生長體重都在正常範圍...
閱讀完整內容